Bradipo 3.0

Promemoria primo messaggio :

Visto il gentilissimo incoraggiamento di alcuni, non posso non provare a riprendere a giocare il doppio. Il singolo no per un semplice motivo: devo assolutamente limitare al minimo il rischio di rompermi gli altri legamenti sènnò finisco davvero male in tutti i sensi, non solo sportivi.

Per essere partner sufficiente (di più è impossibile) devo riprendere un minimo di mobilità e, soprattutto, migliorare due colpi che posso permettermi di fare: servizio e risposta. Sul servizio ho la fortuna di aver sanato al 100% la spalla ed è un movimento che ho naturale, devo ovviamente lavorare molto sull'alzata e un pò sulla potenza e soprattutto sulla seconda.

Non viaggiando a 120 euro/h (ahimè voto il partito sbagliato ), non posso permettermi decine di lezioni col maestro, quindi vengo a chiedere di nuovo, ma con obiettivo diverso, una mezz'ora a chiunque di voi abbia tempo e voglia di aiutarmi. Ribadisco che la mezz'ora (da anticipare o aggiungere alla vostra partita con altri) sarà nel caso interamente a mio carico (questo posso permettermelo). Io strutturerei così la mezz'ora ma accetto qualsiasi consiglio:

- 5 minuti di palleggio centrale per riscaldarmi
- 10 minuti di servizi
- 10 minuti di risposte
- 5 minuti di gioco a punti

Ovvio che confido che questa session possa avere anche una minima utilità per chi accetta, e nel caso sono disponibile a fare anche cambiamenti per venire incontro a esigenze particolari.

Ovviamente come sempre sentitevi liberi di non accettare, lo comprendo bene e di certo non ci rimarrò male (a fare la zavorra non ho gran talento).

Se la cosa andrà in porto con un minimo di frequenza (io cercherò di adattarmi a luogo e orario più possibile) integrerò il tutto con qualche lezione tecnica col mio maestro.

L'obiettivo è anche di trovare convinzione per frequentare di più la palestra, che ora come ora mi provoca solo nausea ( e ho l'abbonamento pagato fino a giugno 2017).

seeeee daiiiiiiii anca manco


quando vuoi prof , gli unici punti che farai saranno i miei doppi falli

ace59 ha scritto:seeeee daiiiiiiii anca manco


quando vuoi prof , gli unici punti che farai saranno i miei doppi falli

con quelli si può pure vincere

Prof ti aspetto al varco la settimana prossima (facciamo sfida parallela Doc-SuperGio ed io contro te)


Per stimolare e rendere ancora più allenante per me la sfida, propongo le seguenti clausole oltre a quelle da te citate:


- nei miei turni di servizio, se la palla tocca il mio campo perdo il punto (o faccio servizio vincente o serve'n volley);

-nei turni di risposta, se uso il back o la palla corta perdo il punto. Inoltre, se entro 5 colpi non scendo a rete, perdo il punto comunque!

-voglio però tre tiebreak al 9 in stile TPRA

Da Caccia al Bradipo a Caccia al Pagaz!

Tie-break a tuo piacere, anche 3 su 5, il mio problema è che il tutore stringe da paura e dopo 30 minuti ho fastidio per compressione, cmq questo sabato provo 60 minuti con Diego (30 come descritto in precedenza e 30 come istruttore a lanciargli palle dal cesto)

ho scritto fin troppe parole, stavolta cerco di essere più breve: dopo forfait di oggi con Diego c'è da prendere atto che se in agosto con molto tempo a disposizione ho fatto gran poco per il ginocchio, ora con scuola, malattia bimbi e cavoli vari non faccio quasi nulla (a parte estensioni con cavigliera a casa). Pertanto sospendo la caccia al bradipo, ringrazio (motivo di queste parole) di cuore Davide per avermi spronato (non mi meritavo tanta attenzione), Doc per le due preziose mezz'ore, Diego e altri che avevano dato disponibilità generosamente. O scatta qualcosa nel cervello o e meglio che vada a fare in mulo, come dissi per molto meno al paziente Pancho.
Non vuol dire che sparisco, finchè sopportate il cazzaro su WA, cercherò di applicarmi ancora un pò.
Qualche arbitraggio e tifo se vicino casa, volentieri.

Dai prof non mollare!!!

Prooooffff fai quello che ti fa stare bene, non solo fisicamente, ma soprattutto mentalmente, sicuramente fare quello che si ama e lottare per quello ci da una carica maggiore.
Se hai poco tempo non buttarlo, sfutta tutti i minuti a disposizione per riprendere un po' di tono, anche senza fretta ! A presto !

Prof ti ripeto che un professionista ci mette 9 mesi, con una buona riabilitazione, a riprendersi da quel tipo di infortunio.



Vedrai che se ci metti un po' di impegno a riprenderti da Gennaio sarà tutta un'altra musica!